aktiv für gesunden Schlaf
Schon 30.018.405 Besucher
und 70.262.199 Seitenaufrufe
Kennen Sie Comedy im Bett?
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Informationen

Müdigkeit, Stress und Schlafkultur

Hier gehts um Müdigkeit, Stress Schlafkultur, Schlaf und Arbeit, Schlaf und Energie, Schlaf der Tiere und all sowas...

72 Themen gefunden
Seite
weiter
Forum Gelesen Antworten
schlafprojekt am 25.11.2014

Online-Selbsthilfeprogramm gegen Schlafstörungen - Universität Bonn

Online-Selbsthilfeprogramm bei Schlafstörungen Leiden Sie auch unter •häufigem Aufwachen mitten in der Nacht? •langem Grübeln beim Einschlafen ...
574 3
Schlafstudie am 11.12.2013

Umfrage und Selbsthilfeprogramm der Uni Bonn

Schlaflos??? Sie liegen lange wach, bevor Sie einschlafen? Die Aufgaben und Probleme des Tages lassen Sie nachts einfach nicht los? Sie werden na ...
1082 2
Maria1974 am 06.03.2012

eBook "Fit in den Tag - Schlafstörungen bekämpfen" :) Endlich wieder durchschlafen

Sie können Nachts nicht abschalten? Sie liegen stundenlang wach bevor Sie einschlafen? Sie greifen zu Schlaftabletten? Sie leiden unter den Folgen ...
878 2
bimmabom am 18.08.2011

AAAAAAAAhhhhh und was soll ich nur machen????

Gute Morgen.... ich habe folgende Probleme: 1. ich Schlafwandel... ich bin weiblich 30 jahre jung und Schlafwandel auf Grund von Angstträumen. Ich Trä ...
947 2
seeberg am 03.08.2011

"Morning zombies" für Werbung gesucht!

Wir sichen für eine dokumentarisch gedrehte Werbung von Philips mit einem Produkt namens "Wake up light" - Menschen, die ein Problem mit dem Aufstehe ...
546 3
Sleepman am 13.06.2011

7 bis 9 Stunden Schlaf und trotzdem am Tag schnell müde

ich habe schon als kind gerne geschlafen und war schon im kindergarten der letzte, der hoch kam. jetzt bin ich 40, mache ausreichend sport, schlafe ve ...
1094 3
prelephant am 08.02.2011

Konzentration erst am späten Abend / in der Nacht

Hallo, ich bin zur Zeit im 12. Schuljahr (18 Jahre alt) und habe daher auch nicht allzu wenig zum Lernen. Mein Problem ist das ich mich erst in den ...
1108 3
Liane

Tagesmüdigkeit - Gibt es denn wirklich kein Mittel?

Hallo, ich leide seit längerer Zeit an starker Tagesmüdigkeit, dass heißt, ich bin eigentlich nie wirklich wach, zwinge mich morgen aufzustehen und ka ...
1015 7
SChumi91

Höre meinen Wecker nicht...

Hallo, habe heute mal in Google für ne Lösung meines "Aufstehproblem" zu suchen und bin auf das Forum gestoßen. Ich bin 19 Jahre alt und Arbeite als ...
999 2
freiheit85

Schlafen am Sonntag - Störung durch Alkohol

Hallo, ich habe seit mehreren Jahren ein Problem mit den Montagen. Die meisten Leute lachen darüber, mir ist aber nicht zum Lachen zumute dabei. U ...
1037 1
Mike23

Fragen zu Everyman-Schlafplan

Hallo! Ich bin sehr glücklich dieses Forum gefunden zu haben nd erhoffe mir hier Tipps und Aufklärung von Leuten, die von der Thematik Ahnung haben ...
1029 0
Kingadi

Simuliertes Schlafen ????

hi,ich hab mich extra hier angemeldet um euch etwas erstaunliches oder vllt.schon bekanntes zu sagen! Ich bin eigentlich ein experementier Freund und ...
951 1
Doreen H.

Am Wochenende genau zur gleichen Zeit wach, wie in der Woche und das ohne Wecker!

Hallo zusammen! Also ich haba ein Problem/eine Frage. Und zwar bin ich Schülerin und muss in der Woche immer um 6 aufstehen, also da klingelt mein W ...
1022 2
sellpdreamer

Hat jemand Erfahrung mit dem Sleeptracker???

Hallo, seit längerem wache ich in der Früh auf und habe das Gefühl als hätte ich nicht (bzw. nicht gut) geschlafen. Über den Tag bin ich dann recht ...
974 1
Maetrik

Ständige Müdigkeit

Hallo und guten Tag, ich verzweifle langsam an mir selbst. Bitte um rat... Seit etwa 2 1/2 Jahren leide ich unter teilweise erheblicher Tage ...
1247 5
Petar_67

Pilates gegen Müdigkeit, Stress und Anspannung

Hallo Leute, vor einiger Zeit habe ich dieses Forum entdeckt und neugierig beobachtet, da ich selbst mit Schlafstörungen und Müdigkeit bestraft war u ...
1062 3
Petar_67

Pilates gegen Müdigkeit, Stress und Anspannung

Hallo Leute, vor einiger Zeit habe ich dieses Forum entdeckt und neugierig beobachtet, da ich selbst mit Schlafstörungen und Müdigkeit bestraft war u ...
995 1
GAST

3 Schichtsystem, kleine Kinder...Schlafstörungen/ Neuvorstellung

Hallo! Ich habe dieses Form gefunden und mich registriert. Ich möchte mich gern vorstellen. Ich bin 32 Jahre alt und habe zwei 3,5 jährige Töchte ...
874 2
der hutmacher
In der Community seit: 27.03.2007
Zuletzt online am: 30.11.-0001 00:00
'>der hutmacher

kein tiefschlaf mehr

Hallo Leute seit Wochen habe ich das gefühl das ich in keine tiefschlafphase mehr komme, ist für mich seltsam....wache auf morgens und denke nicht ge ...
3206 3
hsv_simpson

Ist es besser am Wochenende nicht auszuschlafen?

Moin, ich schlafe täglich von 23.30 bis 7.00 und bin immer während des Tages total müde. Wenn ich am Wochenende allerdings ausschlafe, bin ich tota ...
1035 3
Maukiberger

Sprachprobleme durch zu wenig Schlaf?

Hallo! Ich hätt da mal ne Frage? Und zwar geh ich seit ca einem Jahr täglich zwischen halb 12 und 12 ins Bett. Stehe meistens um 6 Uhr auf. In let ...
1795 1
nigthman

Nachtschicht,Mittag´s total Platt.

Hallo Gemeinde !!!!!!! Bin seit einem Jahr auf Nachtschicht(22.00-6.00 uhr). Gehe ca 6.30 ins Bett und stehe ca14.00 Uhr auf.Ich kann gut einschla ...
1033 1
tinkawolf

schwere augen

Hi. Also das mit dem aufstehen klat relativ gut. 10 minuten noch bisschen kuscheln und dann sich selber in den hintern treten. und wenn ich erst ma ...
1305 7
AndreR

Komplexe Schlafstörung

Ich habe ein paar Schlafstörungen, die sich unangenehm aufsummieren. Zunächst einmal habe ich das Problem, dass ich normalerweose nie vor zwei Uhr ...
1028 8
Max.

Durchmachen

Hallo an alle, Ich habe gemerkt das man durch durchmachen eine Menge Zeit spart und besser in den gewünschten Schlafrythmuss kommt, weil ich abwe ...
1186 1
Seite
weiter
| Kontakt | Newsletter | Impressum | Datenschutz | AGB | Login